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香脆炸南瓜花

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日期:2024-12-14 08:52热度:加载中...

香脆炸南瓜花

香脆炸南瓜花的做法

香脆炸南瓜花

by 草海(来自腾讯.)
  • 咸鲜味
  • <5分钟
  • 新手尝试

南瓜花没有想到这样好吃,还是第一次这样做来吃。南瓜花的功效清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日康复;对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效,又能辅助调整神经状态,辅助改善失眠。所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助功能。

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香脆炸南瓜花营养建议

  • 含糖量 43.05
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 尽量不吃
  • 减肥 尽量不吃
  • 儿童 控制少吃

香脆炸南瓜花的食材2人份

  • 南瓜花200克
  • 面粉50克
  • 1点
  • 花椒面1勺
  • 生抽1勺
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香脆炸南瓜花的做法

1 香脆炸南瓜花菜谱图解

备好南瓜花

2 香脆炸南瓜花菜谱图解

把南瓜花一朵朵洗干净

3 香脆炸南瓜花菜谱图解

用盐水泡5分钟让那些虫子出来

4 香脆炸南瓜花菜谱图解

碗里加入面粉盐花椒面拌匀

5 香脆炸南瓜花菜谱图解

加水生抽1勺调成糊状

6 香脆炸南瓜花菜谱图解

把南瓜花一朵朵粘满糊

7 香脆炸南瓜花菜谱图解

放入油锅里小火炸

8 香脆炸南瓜花菜谱图解

炸到两面金色捞出

9 香脆炸南瓜花菜谱图解

沥干油即可开吃

成品图

香脆炸南瓜花的烹饪技巧

炸南瓜花的调料根据自己喜欢的调整,可以五香可以麻辣

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THE END

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