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蚝油秋葵

位置：首页 » 午餐 » 蚝油秋葵

日期：2024-12-15 17:17热度：加载中...

蚝油秋葵

蚝油秋葵的做法

蚝油秋葵

by 菜菜美食日记

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

蚝油秋葵

展开

蚝油秋葵营养建议

含糖量 6.79克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

蚝油秋葵的食材2人份

黄秋葵200克
蚝油 10克
盐10克
蒜20克
生抽25克
糖适量

展开

蚝油秋葵的做法

1

锅内烧水倒入盐倒入秋葵焯熟

2

蚝油秋葵菜谱图解

切片

3

蚝油秋葵菜谱图解

锅内烧油倒入蚝油蒜生抽糖

4

蚝油秋葵菜谱图解

搅拌均匀

5

蚝油秋葵菜谱图解

淋上酱汁完成

成品图

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★蚝油秋葵

标签：蚝油秋葵的做法蚝油秋葵的家常做法蚝油秋葵蚝油秋葵怎么做

THE END

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