早上省时美味又不增肥的一道蔬菜沙拉~\n
紫甘蓝切成丝状或条状,用盐水浸泡几分钟。之后冲水淘洗淋干
生菜冲水洗干净后切成块状或丝状,另外将黄瓜洗净切片,煮熟的鸡蛋切块
把生菜,紫甘蓝,黄瓜放到碗里,再往里边加上述调料,搅拌均匀,最后把切好的鸡蛋放到上层(这样鸡蛋不容易散掉),这道菜就完成了~另可以撒点黑芝麻做点缀,或者切几个小西红柿~都可以为其增颜值~
冲一碗黑黑芝麻糊,搭配水果,加上这碗蔬菜沙拉,一顿便捷又营养的早餐就搞定啦~
芥末油可根据自己口味适量放
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