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清炒小油菜

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日期：2024-09-06 07:33热度：加载中...

清炒小油菜

清炒小油菜的做法

清炒小油菜

by 原味生活•家

炒
家常味
<10分钟
新手尝试

过年亲朋好友欢聚一堂，餐桌上少不了大鱼大肉，来一盘快手清爽小油菜解解腻吧！

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清炒小油菜营养建议

含糖量 1.89克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

清炒小油菜的食材2人份

油菜(小)500克
葱10克
姜5克
陈醋1勺
生抽1勺
文蛤粉少许
盐适量

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清炒小油菜的做法

1

清炒小油菜菜谱图解

油菜掰开去根，洗净控干水分，葱姜切小片

2

清炒小油菜菜谱图解

锅烧热倒油，炒香葱姜，下入油菜快速翻炒

3

清炒小油菜菜谱图解

加入1勺陈醋，1勺生抽

4

清炒小油菜菜谱图解

少许文蛤粉和适量盐，快速翻炒均匀即可出锅

成品图

清炒小油菜的烹饪技巧

油菜要大火快速翻炒，否则菜叶会变黄，吃起来口感也不好

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标签：清炒小油菜的做法清炒小油菜的家常做法清炒小油菜清炒小油

THE END

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