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椰汁炖桃胶雪耳

位置：首页 » 素菜 » 椰汁炖桃胶雪耳

日期：2024-12-20 10:25热度：加载中...

椰汁炖桃胶雪耳

椰汁炖桃胶雪耳的做法

椰汁炖桃胶雪耳

by 杰米8389079422

炖
甜味
<30分钟
初级入门

上次烘培用剩下的椰子汁炖汤水也是不错的

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椰汁炖桃胶雪耳营养建议

含糖量 7.77克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

椰汁炖桃胶雪耳的食材2人份

椰子汁适量
桃胶10颗
银耳适量
红枣适量

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椰汁炖桃胶雪耳的做法

1

椰汁炖桃胶雪耳菜谱图解

桃胶浸泡12个小时后，剔除杂质，雪耳至少泡发两个小时，撕成小朵

2

椰汁炖桃胶雪耳菜谱图解

清洗后放进炖盅里

3

椰汁炖桃胶雪耳菜谱图解

倒入椰子汁，加上红枣，盖上炖盅盖子，高压锅里放上水，放入垫片和炖盅，隔水炖煮30分钟即可

成品图

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★椰汁炖桃胶雪耳

标签：椰汁炖桃胶雪耳的做法椰汁炖桃胶雪耳的家常做法椰汁炖桃胶雪

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