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最爱红烧肉

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日期:2024-12-23 15:52热度:加载中...

最爱红烧肉

最爱红烧肉的做法

最爱红烧肉

by 悠哈厨房
  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

家里2个男人都是属于无肉不欢类型的,还最喜欢吃红烧肉,每次去超市都会留意看看五花肉,看到有适合做红烧肉的带皮五花肉,都会买一块回来放在美的智能冰箱,以备馋肉的时候,随时都能拿出肉马上做。 【存生鲜攻略】 1、大块的五花肉买回来之后,会分割成一顿食量的大小,分装到保鲜袋中放入美的智能冰箱冷冻。 2、吃之前会提前一夜从冰箱冷冻室拿出来,解冻之后即可快速烹饪了,肉质还是一样的鲜嫩,营养不会流失的; 买冰箱建议买美的变频智能风冷无霜的,一是冰箱不会因为频繁开关而结霜,二是变频智能更有利于食物的保鲜,食物也不会因为冷冻而变得干瘪;

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最爱红烧肉营养建议

  • 含糖量 2.94
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

最爱红烧肉的食材2人份

  • 五花肉500克
  • 冰糖20克
  • 八角一个
  • 桂皮一小块
  • 草果一个
  • 生抽15毫升
  • 老抽15毫升
  • 花雕酒20毫升
  • 3段
  • 3片
  • 适量
  • 橄榄油少许
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最爱红烧肉的做法

1 最爱红烧肉菜谱图解

从美的智能冰箱中取出食材化冻

2 最爱红烧肉菜谱图解

五花肉略做冲洗后,切2公分左右的小方

3 最爱红烧肉菜谱图解

锅中放水烧开,放入五花肉焯水,煮出浮沫后捞出

4 最爱红烧肉菜谱图解

另起炒锅,放入少许的橄榄油,热锅凉油,放入五花肉小火干炒

5 最爱红烧肉菜谱图解

待煸出少许的油,五花肉2面带黄色后,放入葱姜、香料,炒出香味

6 最爱红烧肉菜谱图解

放入花雕酒炒匀

7 最爱红烧肉菜谱图解

放入生抽、老抽、冰糖,翻炒至五花肉上色

8 最爱红烧肉菜谱图解

放入开水没过五花肉,大火烧开后,转小火炖30分钟

9 最爱红烧肉菜谱图解

30分钟后,肉已软烂,转大火收汁

10 最爱红烧肉菜谱图解

待汤汁减少浓稠后,关火盛出即可

成品图

最爱红烧肉的烹饪技巧

五花肉提前一夜从冰箱取出,自然化冻,一点也不影响肉的鲜味和口感
这种做法不用炒糖色,上色的效果也是一样好
五花肉干煸一下减少油腻感

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THE END

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