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干锅龙利鱼

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日期:2024-12-23 15:53热度:加载中...

干锅龙利鱼

干锅龙利鱼的做法

干锅龙利鱼

by 髅小彬
  • 咸鲜味
  • <60分钟
  • 初中水平

干锅食材丰富,香香辣辣特别下饭,有了呷哺呷哺小龙虾调味料,做菜的过程就更简单了,完全不用费心思搭配调料~

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干锅龙利鱼营养建议

  • 含糖量 3.08
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

干锅龙利鱼的食材2人份

  • 龙利鱼1片
  • 呷哺呷哺小龙虾调味料1/3包
  • 鱿鱼须80克
  • 土豆1个
  • 黄瓜1根
  • 千张2张
  • 植物油1大勺
  • 黄油10克
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干锅龙利鱼的做法

1 干锅龙利鱼菜谱图解

龙利鱼切块

2 干锅龙利鱼菜谱图解

鱿鱼须切成两半

3 干锅龙利鱼菜谱图解

土豆去皮切片

4 干锅龙利鱼菜谱图解

黄瓜切菱形片

5 干锅龙利鱼菜谱图解

千张切菱形片

6 干锅龙利鱼菜谱图解

锅中加入适量植物油,放入土豆片煎至两面金黄

7 干锅龙利鱼菜谱图解

在加入适量植物油,放入龙利鱼煎至金黄

8 干锅龙利鱼菜谱图解

加入适量植物油,放入鱿鱼须煎至有香味

9 干锅龙利鱼菜谱图解

选择呷哺呷哺小龙虾调味料

10 干锅龙利鱼菜谱图解

锅中放入黄油融化,放入千张翻炒至变色

11 干锅龙利鱼菜谱图解

加入黄瓜片炒匀

12 干锅龙利鱼菜谱图解

放入鱿鱼须炒匀

13 干锅龙利鱼菜谱图解

放入龙利鱼和土豆片翻炒均匀,再加入呷哺呷哺小龙虾调味料快速炒匀即可。呷哺呷哺 小龙虾调味料美食做不停!

成品图

干锅龙利鱼的烹饪技巧

干锅里很多菜需要过油,但是选择煎制的方法更健康,味道也不差
呷哺呷哺小龙虾调味料融合了十三香和香辣的味道,喜欢吃辣的可以多放点调料,不喜欢的可以少放一些,加盐或酱油补充咸味

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THE END

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