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黄鱼紫菜汤

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日期:2025-01-05 21:56热度:加载中...

黄鱼紫菜汤

黄鱼紫菜汤的做法

黄鱼紫菜汤

by 雨润海棠
  • 家常味
  • <10分钟
  • 初级入门

黄花鱼的做法也很多,你可以炖、可以红烧、可以炸、可以煎,每种做法都各具特点,各有各的风味。如果这些做法你都吃腻了,你也可以像我这样做,将黄鱼炖汤,并加入紫菜和葱丝,经过这样的处理后鱼汤的味道会很鲜美,营养也更加全面。

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黄鱼紫菜汤营养建议

  • 含糖量 2.59
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

黄鱼紫菜汤的食材2人份

  • 小黄花鱼250克
  • 紫菜少量
  • 大葱100克
  • 调和油15毫升
  • 黄酒5毫升
  • 香醋10毫升
  • 生抽15毫升
  • 少量
  • 花椒少量
  • 八角少量
  • 20克
  • 大蒜20克
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黄鱼紫菜汤的做法

1 黄鱼紫菜汤菜谱图解

将两条黄花鱼收拾干净后斜切成段

2 黄鱼紫菜汤菜谱图解

葱、姜和大蒜切成下图的形状

3 黄鱼紫菜汤菜谱图解

炒锅中放入适量调和油,然后放入花椒和八角爆出香味

4 黄鱼紫菜汤菜谱图解

将黄花鱼块放入锅中

5 黄鱼紫菜汤菜谱图解

煎一会至定型放入姜和蒜,再放入黄酒

6 黄鱼紫菜汤菜谱图解

放入香醋

7 黄鱼紫菜汤菜谱图解

放入生抽,根据你想要的颜色深浅调整用量

8 黄鱼紫菜汤菜谱图解

晃动炒锅,让调味料和鱼块混合均匀

9 黄鱼紫菜汤菜谱图解

放入适量水,要稍微多一些

10 黄鱼紫菜汤菜谱图解

炖一会儿后放入紫菜和少许盐即可

11 黄鱼紫菜汤菜谱图解

将炖好的鱼汤盛入汤碗中,再放入葱丝即可

成品图

黄鱼紫菜汤的烹饪技巧

黄鱼放入锅中后要多煎一会儿;
水要适当多添加一些

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黄鱼紫菜汤

THE END

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