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熘炒素腰花

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日期:2025-01-05 21:57热度:加载中...

熘炒素腰花

熘炒素腰花的做法

熘炒素腰花

by 馋嘴乐
  • 家常味
  • <10分钟
  • 新手尝试

【熘炒素腰花】是一道素菜荤做的菜肴,这种菜也叫“仿真菜”。【熘炒素腰花】这到菜肴,主料选择的是香菇,把香菇切成“腰花”的形状,然后按照烹制腰花的程序制作而成的一道“素斋”。

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熘炒素腰花营养建议

  • 含糖量 3.29
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

熘炒素腰花的食材2人份

  • 香菇6个
  • 胡萝卜1个
  • 适量
  • 3克
  • 白糖5克
  • 酱油1汤匙
  • 葱姜适量
  • 水淀粉少许
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熘炒素腰花的做法

1 熘炒素腰花菜谱图解

主辅料: 香菇、胡萝卜

2 熘炒素腰花菜谱图解

把香菇剪掉根部

3 熘炒素腰花菜谱图解

在表面切十字花刀,然后抹刀切块

4 熘炒素腰花菜谱图解

胡萝卜去皮切片

5 熘炒素腰花菜谱图解

油温4成热,放入“素腰花”拉油

6 熘炒素腰花菜谱图解

炸制到“素腰花”表面脱水、花纹明显可见,放入胡萝卜片拉油10秒

7 熘炒素腰花菜谱图解

将其捞出,沥净油脂备用

8 熘炒素腰花菜谱图解

锅留底油,放入葱姜炒香

9 熘炒素腰花菜谱图解

放入“素腰花”、胡萝卜煸炒均匀

10 熘炒素腰花菜谱图解

加适量酱油、盐、白糖调味

11 熘炒素腰花菜谱图解

烹入少许水,煨制半分钟

12 熘炒素腰花菜谱图解

淋入水淀粉勾薄芡

13 熘炒素腰花菜谱图解

烧制芡汁糊化即可关火

14 熘炒素腰花菜谱图解

出锅装盘,即可上桌品味

成品图

熘炒素腰花的烹饪技巧

炸制香菇时候,只要香菇表面脱水,切的十字花纹就会清晰可见
配料也可以加点黑木耳

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熘炒素腰花

THE END

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