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南瓜粥

位置：首页 » 午餐 » 南瓜粥

日期：2024-08-22 07:35热度：加载中...

南瓜粥

南瓜粥的做法

南瓜粥

by 美食小编

煮
甜味
<60分钟
初级入门

无

展开

南瓜粥营养建议

含糖量 11.55克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

南瓜粥的食材2人份

南瓜100克
大米适量
水1.5升

展开

南瓜粥的做法

1

南瓜粥菜谱图解

取大米100克倒入碗中，加水直至没过大米，淘洗浸泡20分钟

2

南瓜粥菜谱图解

另取锅加入清水1.5升，倒入大米，倒入南瓜条100克

3

南瓜粥菜谱图解

大火煮5分钟，加盖焖煮20分钟

4

南瓜粥菜谱图解

煮熟盛碗即可享用

成品图

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THE END

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