按照季节,节气煲汤更适合现代人的体质,近日吃饭不定时,记得喝汤调养。
节补汤一盒
取出料包
将菌类放水里泡发一小时
泡好的样子
一斤排骨放入清水中加一勺料酒
大火煮开撇去浮末
煮5分钟后捞出
砂锅放3升水
将所有材料放入
放入一勺料酒
盖上锅盖大火煮开后转小火炖1小时
放入枸杞加盐鸡精调味再煮15分钟
出锅前撒葱花
好汤喝一碗吧
按季节节气养生更适合现代人生活节奏。锦恩记节补汤,更适合现代人体质的滋补汤
菌类泡软泡发后再用,枸杞待排骨熟了之后再放
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