孩子喜欢喝饮料,而买的饮料添加的成分很多,真是不愿意看到孩子喝这些东西,所以就想着如果自己能做既好喝又营养的类似饮料的饮品,那该有多好呀。一次偶然的机会,家里有做菜时剩的南瓜,便用南瓜做了浓汤,没想到味道出奇的好。这次我用牛奶做了南瓜浓汤,味道也是棒棒哒,并在原料中添加了另外一种原料,它可以清心安神、补脾健胃、养阴润燥。下面就跟我一起来做吧。
原料:纯牛奶、南瓜、冰糖和百合
南瓜去皮切小块,百合用水浸泡30分钟,泡软即可
将南瓜倒入破壁机里
加入百合
加入牛奶和冰糖
加入清水,盖好上盖,选择浓汤功能,破壁机开始加热,然后进入搅打程序
15分钟的等待,打开破壁机上盖的时候,一股香浓的味道,让我迫不及待的想尝尝南瓜浓汤的味道
快倒入碗里,晾一下再喝,奶香味和南瓜的味道,很完美的融合在了一起,微微的甜刚刚好
归一有机纯牛奶,助力提高免疫力
破壁机的浓汤功能,带有加热功能,所以不需要另外加热的。南瓜选用的口感较面的长南瓜,百合可以提前浸泡一下,也可以不泡哈。归一有机纯牛奶,奶香浓郁,口感和味道都很好
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