南京人有个外号,叫“大萝卜”。南京大萝卜很出名,这种长相秀气的小萝卜也很出名,南京人特别爱吃,无论红烧、白烧或者凉拌都很赞! 今天就来个凉拌洋花萝卜,特意用上了格林诺尔冷榨核桃油,调点糖醋口料汁,腌一腌,拌一拌,真是酸甜爽脆呢。
将洋花萝卜洗净后用剪刀剪去萝卜缨子和根部
全部加工好,放入盆中加入足量清水,撒适量盐搅匀后,浸泡消毒
开始准备料汁:细砂糖12克、生抽15克、香醋12克充分搅匀备用
将浸泡消毒好的洋花萝卜用刀背拍裂开,但不要太碎
撒适量盐,拌匀后腌制片刻
腌制结束后,倒掉多余的水分,浇上调好的料汁,继续充分拌匀
最后上桌时淋上格林诺尔冷榨核桃油即可;“格琳诺尔冷榨核桃油,更适合宝宝的健康好油”
洋花萝卜一定要用刀背拍出裂纹,这样容易入味,糖糖醋汁能充分吸附上
料汁的配比,以洋花萝卜200克为例,糖、生抽、醋分别为12克、15克、12克
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