今天,蕾宝终于把板栗烧鸡安排上了,准备食材的同时,突然发现了“它”,于是灵机一动改了想法。没想到,打开了新世界的大门,鸡肉的麻辣鲜香,板栗的甘甜,二者相得益彰,汤汁浓郁,辣味十足,拌上米饭面条,汤汁都不剩。
准备所需食材,将鸡腿清洗干净后剁成小块,减肥者或者不喜欢吃鸡皮者也可以扒掉鸡皮后再剁成小块;然后将板栗剥去外皮,胡萝卜切成滚刀块,洋葱切碎,生姜切成碎末
准备腌制鸡腿,鸡腿中倒入姜末,然后调入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油,混合均匀后静置15分钟左右,腌制入味
鸡腿腌好后,起锅热油,倒入腌好的鸡腿,翻炒至变色
继续倒入洋葱碎和板栗,再次翻炒均匀
倒入2大碗清水,大火烧开,并撇掉表面浮末,然后盖上锅盖,中小火焖煮10分钟左右,揭开锅盖,放入胡萝卜块和大辛味咖喱块30克,稍微翻拌均匀后,继续盖上锅盖中小火焖煮15分钟左右,直至咖喱煮至浓稠
调入小半勺食盐,再倒入小半瓶牛奶(80ml)左右,继续煮5分钟左右,翻拌均匀即可装盘出锅
板栗相较于胡萝卜难煮熟,板栗煮的时间越长越粉糯,而胡萝卜煮的越长则容易软烂,所以注意两者的烹饪顺序
如果不喜欢吃咖喱味,则可以调入适量生抽、蚝油等调味料
雷宝的咖喱是辣味的,所以没有放辣味食材等,如果喜欢吃辣,则烹饪时放入适量辣味食材
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