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海苔耗油煎蛋

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日期：2024-08-10 15:13热度：加载中...

海苔耗油煎蛋

海苔耗油煎蛋的做法

海苔耗油煎蛋

by 杰米3478832194

煎
家常味
<5分钟
新手尝试

早餐来个营养煎蛋！

展开

海苔耗油煎蛋营养建议

含糖量 2.87克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

海苔耗油煎蛋的食材2人份

鸡蛋3个
海苔碎5克
耗油一勺

展开

海苔耗油煎蛋的做法

1

海苔耗油煎蛋菜谱图解

鸡蛋洗净蛋壳打入碗中，加入一勺耗油

2

海苔耗油煎蛋菜谱图解

搅拌均匀

3

海苔耗油煎蛋菜谱图解

小煎锅内刷油

4

海苔耗油煎蛋菜谱图解

倒入鸡蛋液

5

海苔耗油煎蛋菜谱图解

撒上海苔碎

6

海苔耗油煎蛋菜谱图解

待一面煎好后翻另一面

7

海苔耗油煎蛋菜谱图解

煎好出锅

成品图

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THE END

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