油茶,传统做法是将面粉用牛油或羊油炒熟,后加花生仁,芝麻,小茴香。喝的时候可加盐,亦可加糖,咸甜随意,是山西晋中的一种特色小吃。因为担心荤油不太健康,所以我把配料中的牛油用花生油代替,成品也非常香!
原料
花生油加热
花生油加热至微微冒烟,倒入面粉,改小火不停翻炒。这一步一定要有耐心,别吵糊了
炒至面粉有香味,颜色发黄后关火
倒入小茴香粉
炒熟的芝麻微微擀碎,更香
擀开的芝麻放入炒熟的面粉
放入花生米,翻炒均匀,油茶面就炒好了
油茶面用适量冷水搅匀,加盐,开小火煮
煮的时候要不停用勺子贴着锅底搅拌,煮至粘稠后就可以加盐调味了
尝尝
如果您喜欢甜口的,可以不加盐,加点红糖也不错
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★油茶
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