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鲜虾海参小米粥

位置：首页 » 素菜 » 鲜虾海参小米粥

日期：2024-11-09 20:11热度：加载中...

鲜虾海参小米粥

鲜虾海参小米粥的做法

鲜虾海参小米粥

by 胖玉妈妈

煮
咸鲜味
<30分钟
初级入门

今早去买的新鲜海鲜，心血来潮做个海鲜粥吧

展开

鲜虾海参小米粥营养建议

含糖量 32.62克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

鲜虾海参小米粥的食材2人份

小米两勺
海参1个
鲜虾6个
胡萝卜三分之一
姜少许
盐少许香油

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鲜虾海参小米粥的做法

1

鲜虾海参小米粥菜谱图解

把小米淘净，海参清洗干净备用

2

鲜虾海参小米粥菜谱图解

海参剁碎备用

3

鲜虾海参小米粥菜谱图解

胡萝卜剁碎备用

4

鲜虾海参小米粥菜谱图解

虾挑虾线剁碎备用，锅里放适量水，依次放入食材，放几片姜去腥味儿，然后煮四十分钟就可以出锅啦，放适量盐和香油，高营养哦

成品图

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★鲜虾海参小米粥

标签：鲜虾海参小米粥的做法鲜虾海参小米粥的家常做法鲜虾海参小米

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